English
Pусский
Tenis oynamayı öğrenmek demek, topun karşılıklı gidip gelmesi değildir. Topu oyunda uzun süre tutabiliyorsanız, istediğiniz yere rahatlıkla atabiliyorsanız, servisiniz iyiyse, ayaklarınız çalışıyorsa işler iyi gidiyor demektir. Tenis dersi almayı düşünen öğrencilerin %90’ında gördüğüm; top filede birkaç kez gidip gelmeye başlayınca “tamam ben bu işi çözdüm” oluyor. İki üç ders alıp sonra bırakıyor, akabinde partneriyle tabiri […]
Backhand vuruş
Burada tamamen özgün, kendime ait bir içerik hedeflediğimden, görsellerde google’dan araklanmış, tenis oynayan zenciler ya da 70′lerden kalma tahta raketli pala bıyıklı forehand backhand fotoğraflar yerine sadece kendi fotoğraflarımı kullandım. Böylece doğru bilgiye ilk elden ulaşmış olacaksınız… Backhand vuruşun anlamı ingilizcedeki “back“ten(arka) gelir. Yani elinizin arkasıyla yaptığınız vuruştur. Genellikle en çok şikayet edilen taraf backhand’dir çünkü […]
Yarım vole
Yarım vole; oyun içerisinde ileri ya da geri kaçacak/gidecek zamanınız yoksa, topu kortun zeminine temas eder etmez karşıya gönderme vuruşudur. Top zemine çarpar ve aynı anda raketle buluşup rakip sahaya gider. Bu vuruşta zamanlama çok önemlidir. Kendimizi voledekine benzer duvar gibi hayal edip top sanki duvara çarpıyormuş havası yaratmalıyız. Ayakların çalışması yine çok önemli. Topu […]
Forehand vuruş
Burada tamamen özgün, kendime ait bir içerik hedeflediğimden, görsellerde google’dan araklanmış, tenis oynayan zenciler ya da 70’lerden kalma tahta raketli pala bıyıklı forehand backhand fotoğraflar yerine sadece kendi fotoğraflarımı kullandım. Forehand vuruşun anlamı, ingilizcedeki “fore“dan(ön taraf) gelir. Tenisdeki en güçlü vuruş forehand’dir çünkü; kullandığınız, yani baskın olan elinizle yaptığınız vuruştur. Forehand vuruşta yeni başlayanlar için […]
Servis
Burada tamamen özgün, kendime ait bir içerik hedeflediğimden, görsellerde google’dan araklanmış, tenis oynayan zenciler ya da 70′lerden kalma tahta raketli pala bıyıklı forehand backhand fotoğraflar yerine sadece kendi fotoğraflarımı kullandım. Böylece doğru bilgiye ilk elden ulaşmış olacaksınız… Servis tenisin en önemli unsurudur, çünkü; oyunun kilidini servis açar. Servis atmasını bilmiyorsanız oyuna başlayamazsınız. Servisiniz etkiliyse sadece […]
Smaç vuruşu
Burada tamamen özgün, kendime ait bir içerik hedeflediğimden, görsellerde google’dan araklanmış, tenis oynayan zenciler ya da 70’lerden kalma tahta raketli pala bıyıklı forehand backhand fotoğraflar yerine sadece kendi fotoğraflarımı kullandım. Smaç, ingilizcedeki “smash“dan gelir. Oyunda topun yükseldiği anlarda devreye giren, vole gibi bitirici bir vuruştur. İki tür smaç vurabilirsiniz; birincisi fileye yakınsanız topu düşürmeden havada […]
Tenis ayakkabısı seçimi
Tenis ayakkabıları diğer ayakkabılardan biraz farklıdır. En başta daha serttir, yanlarındaki destekleri basketbol ayakkabısı gibi sert ve mukavemetlidir fakat basket ayakkabısı gibi boğazlı olmaz. Sert tenis kortu genellikle akrilik kaplıdır. Bunu bir zımparaya benzetebiliriz, denemek için elinizi kort zeminine sürerseniz zımpara gibi olduğunu göreceksiniz. Doğal olarak bu zımparamsı yüzey oyun sıradasında oluşacak sürtünmeden dolayı “normal” […]
Open stance
Open stance, ingilizcede açık duruş manasına gelir. Teniste de aynı şekilde vücudunuzu daha verimli kullanarak topla buluşmayı sağlar. Tenise yeni başladıysanız ve hocanız da acemiyse(acemiliğini belli etmiyorsa) normal klasik forehand vuruşta çapraza adım at diye sizi zorlar. Genelde forehand vururken çapraza adım atılır, atılmaz diye bir şey yok, yani kesinlikle bu klasik forehand yanlıştır demiyorum. […]