Backhand’im kötü diyenler

Backhand ile alakalı yazımı  buradan inceleyebilirsiniz. Backhand demek günlük hayatta pek kullanmadığınız taraf demektir ve bu yüzden en çok yapamıyorum, edemiyorum, olmuyor diye şikayet edilen vuruştur. Backhand’i düzeltmeye öncelikle ayaklardan başlanır. Topa yaklaşma, topla aranızdaki mesafe, buluşma noktası gibi şeylere dikkat edin. Bunları kontrol ettikten sonra tutuşunuza bakın. eğer tek el slice vuruyorsanız raketi çekiç gibi tutup, yavaşça topu yedirerek raketle buluşturun. Raket, topa duvardaki sineği öldürür gibi paat!! diye çarpmasın. Çift el backhand vuruyorsanız raket sanki sadece diğer elinizdeymiş gibi hayal edin. Sağlaksanız sanki sol elinizde tekmişgibi, solaksanız da sanki sağ elinizde tekmiş gibi düşünerek vurun. Belli bir süre böyle kullanmadığınız tarafla tek el vura vura ustalaşmaya başladığınızda, raketi baskın olan elinize alıp sanki öteki elinizle tek el vuruyormuş gibi hayal ederek topla buluşun. Burada daha detaylı anlattım, kafanız karıştıysa girip inceleyebilirsiniz. Çift el backhand vuranlar için kelebek diye bir çalışma var. Her iki elinize de birer raket alın ve ayaklarınızı iyi çalıştırarak sağa gelen toplara sağ, sola gelenlere sol elinizle vurun. Topla güzel gelip gitmeye başlayınca tekrar çift ele geçin. Çift el backhand vuranlara tavsiyem; raketi tutarken elleriniz birbirine temas etmesin çünkü iki eliniz birbirine yapışık şekilde tutarsanız hangi eliniz baskınsa diğer el de ona uyar. eğer elleriniz arasına bir parmak boşluk koyarsanız diğer eliniz de söz sahibi olmuş olur.

Backhand’im kötü diyenler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön

İçeriğin korunması bakımından, sağ tık kullanıma kapalıdır. MÜDÜRİYET