Özel ders konuları: Tenisi son sistemlere uygun olarak öğrenmek ve geliştirmek isteyenlere yönelik, birebir çalışmalardır. Yeni başlayanlara oyun şeklinde,sıkmadan ve başlangıçta aşırı yormadan(öğren-oyna-zayıfla programımızı inceleyiniz) çalışmalar yapılır. Top ve raketle yapılan koordinasyon, timing, ve top hissini geliştiren v.b  hareketlerle tenisin daha kolay ve hızlı öğrenilmesi hedeflenir. Çalışmalara iki kişi ile katılmak isterseniz antrenörünüz ile kortu paylaşabilirsiniz.(1 Antrenör+2 Öğrenci ya da 2 Antrenör +2 Öğrenci)      

Özel ders çalışmalarımız: Avrupa'da teniste ileri ülkelerin sistemlerinin bize uyarlanması şeklindedir. İlk defa tenise başlıyor ya da yıllardır tenis oynuyor olabilirsiniz  oyununuzu ilerleteceğimize eminiz. Yeni başlayanlara; temel tenis tekniklerinin yanısıra kolay uygulayabilecekleri maç varyasyonları, tenis oynayabilenlere ise vuruşları geliştirilerek, (teniste en önemli şey; vuruşlardaki istikrardır.) maç kazanmanın yolları öğretilir, turnuvalara daha güvenli katılmaları sağlanır.


Özel ders gün ve saat programı: Derslerin programları karşılıklı tespit edilir. Program öğrencinin istediği gün ve saatlerde belirlenebileceği gibi, günübirlik olarak da yapılabilir. Ancak rutin olarak yapılan programlarda dersler iptal edilirse (haber verilse dahi) dersler yapılmış sayılmaktadır.

Öğren-Oyna-Zayıfla: Bu programda 45 dakikada 400-600 kalori yakılması hedeflenmektedir.Kişinin mevcut performansı test edilerek program yapılır.Ders esnasında öğrenci, 1 dakikadaki nabız atışı 220-Yaş=.......X  %60, %65, %70, %75 olmalı prensibine göre takip edilir.Bunu bir örnekle açıklayalım.Yaşınız 40 olsun. 220-40=180x60:100=108 çalışma esnasında 1 dakikada olması gereken nabız atışınız. Nabzınızı 10 saniye kolunuzdan ya da boynunuzdan sayıp 6 ile çarparsanız kolaylıkla o andaki 1 dakikalık nabız atışınızı bulmuş olacaksınız. Bunu öğrenmeniz sadece 5 dakikanızı alacaktır. Eğer ilk defa spor yapıyorsanız %60'lık bir tempoyla çalıştırılırsınız. Çalışmalar son derece zevkli ve verimli geçmektedir. Unutmayın fazla kilolarınız da sigara kadar tehlikelidir. Hem ÖĞREN hem OYNA hem de ZAYIFLA. Bu programa haftada 3 gün katılmanız önerilir.